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懷孕期間為什么要補鐵?原因有這些

作者:huangliping 時間:2016-09-29 14:48:37關(guān)鍵詞:懷孕我要分享



鐵元素是人體成長發(fā)育的重要元素之一,如果缺失的話很可能會導(dǎo)致貧血等癥狀的出現(xiàn),而孕婦因為是母體和胎兒共同需求,自然鐵含量需求大,下面我們就來看看孕期補鐵的相關(guān)原因吧。

1、分娩時出血

無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),分娩時都會流失很多的血液。在這之后,孕媽媽體內(nèi)需要大量造血,因而會需要大量的鐵。

2、孕媽媽吸收功能降低

在懷孕后,由于早孕反應(yīng),容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況,并且容易出現(xiàn)食欲降低,擇食等現(xiàn)象,容易影響身體對鐵元素的攝入,并且在懷孕期間,容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂、胃酸缺乏,對鐵元素的吸收也照成了一定的影響。為了在此期間保證孕媽媽體內(nèi)正常的鐵元素需要,可以適當(dāng)?shù)倪M行補鐵。

3、孕媽媽鐵元素需求量增加

懷孕后,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血液需求量會明顯增加,相比正常女性要增加45%左右。而鐵元素又是血液中很重要的元素,對于紅細胞中的血紅蛋白的形成至關(guān)重要。故懷孕期間,鐵元素的需求量也會相對應(yīng)的增多。十月懷胎,這期間的鐵元素需求量大約要增加600mg.而很多孕媽媽在孕前鐵儲存量就很少,更容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。

4、胎兒發(fā)育要大量的鐵

胎兒所需營養(yǎng)全來自于母體供給。在懷孕期間,一個小胚胎到一個活蹦亂跳的小寶寶的整個過程需要大量鐵元素。如果在懷孕期間缺鐵,容易導(dǎo)致胎盤供氧不足,容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。在整個孕期寶寶需要鐵將近400mg。為了能夠給胎兒提供足夠的鐵元素,孕媽媽在懷孕期間是一定要注意鐵元素的補充的。

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