小孩尿床怎么辦？營養(yǎng)師：常吃六種食物

1、小兒尿床飲食原則

小兒尿床，家長可根據(jù)孩子的健康狀況，適當(dāng)選些健脾補(bǔ)腎方面的食品。健脾的有山藥、大棗、蓮子、芡實(shí)、黃花菜、香菇、豬肚、豬骨、羊奶、雞肫、鱔魚等食物；補(bǔ)腎的有羊肉、狗肉、魚類、鱉、豬腎等食物。

2、洋參豬腰治療小兒尿床

材料：西洋參15克，龍眼干15克，豬腰1對(duì)。

做法：以上三樣，放入碗中，蒸熟食用。

效用：提氣補(bǔ)腎，治療小兒遺尿，一般1次即好。

3、豬腰子核桃治小兒尿床

材料：豬腰子1對(duì)，核桃肉50克。

做法：豬腰子洗凈切片，與核桃一并放入碗中，加水，共燉熟食用。

效用：補(bǔ)腎氣、通膀胱。適用于小兒遺尿。

4、羊肉大蒜治小兒尿床

材料：羊肉250克，大蒜15克，調(diào)料適量。

做法：羊肉洗凈后，煮熟切片，大蒜搗爛，同放大盆內(nèi)，加適量熟食用油（或熟油辣椒）、醬油、精鹽等拌勻食用。

效用：補(bǔ)虛癆，壯陽道。治療小兒遺尿。

5、黑豆豬膀胱治小兒尿床

材料：豬膀胱1個(gè)，黃牛肉250克，黑豆50克。

做法：將牛肉、黑豆放入豬膀胱內(nèi)，清燉后食用。連吃3-5劑。

效用：補(bǔ)腎、縮尿。適用于小兒遺尿。