1、食療方一:百合燉母鴨
食療方一:新鮮百合300克,母鴨1只(約1500克),黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨殺死,洗凈后,先將洗凈的百合放入鴨肝內(nèi),再入鴨內(nèi)臟,淋上黃酒2匙,撒上細鹽1匙,最后將鴨頭彎納入腹內(nèi),用白線把鴨身扎牢,旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食,每次1小碗,每日2次。
2、食療方三:百合沖藕粉
食療方三:新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量。百合洗凈,曬干或烘干,研粉,裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙,加冷水2~3匙調(diào)成薄芡,再用沸水沖泡,加白糖拌勻服食,每日2次,連服1月。
3、食療方二:燕窩燉銀耳
食療方二:燕窩6克,銀耳9克,冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā),摘洗干凈,放入冰糖,隔水燉熟服食。早晚各1次,連服10~15日。