網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:1圖說(shuō)養(yǎng)生 >> 美容護(hù)膚 >>正文

瑜伽祛痘,四步是關(guān)鍵!

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-23 12:01:37關(guān)鍵詞:祛痘我要分享



痘痘的存在是每個(gè)愛美人士都深惡痛絕的,但是偏偏痘痘在生活中卻總是如影隨形,你稍不注意它就悄悄的冒了出來(lái),聽說(shuō)面部瑜伽可以去除這討厭的痘痘,但是具體怎么做呢?

1、第一步

閉上眼睛,放松面部。將食指和中指并攏,先按摩眉毛處,從眉頭到眉尾慢慢按摩。重復(fù)按摩一分鐘。

2、第三步

按摩完眉骨之后,將頭低下,開始點(diǎn)按頸部后方中線,一直到發(fā)際線位置。這個(gè)位置的點(diǎn)按一只手操作即可。重復(fù)按摩一分鐘。

3、第二步

按摩完眉毛之后,繼續(xù)點(diǎn)按眉骨,從印堂到太陽(yáng)穴,這個(gè)時(shí)候食指和中指不需要分開。重復(fù)按摩一分鐘。

4、第四步

完成上面的動(dòng)作按摩之后,將雙手握拳,將拳眼輕輕地按住臉頰顴骨處,并且沿著微笑肌的弧度,輕輕滑動(dòng),從鼻翼向耳朵滑動(dòng)。重復(fù)按摩兩分鐘。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

微信掃一掃