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祛痘食療法小竅門 輕松祛痘不再來

作者:tangqiong 時間:2016-09-07 11:24:50關(guān)鍵詞:祛痘我要分享



頑固的痘痘消了又長,真的很煩人,用了藥物效果也不是很明顯。祛痘最根本的還是要排出體內(nèi)的毒素,只有體內(nèi)干凈了痘痘才不會再找上門。在我們生活中很多水果和蔬菜具有祛痘排毒的功效,推薦幾種蔬果汁讓痘痘遠(yuǎn)離!

1、柚子芒果汁

1.將芒果去皮,去核,切成小塊。

2.將柚子去皮,切成小塊。

3.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

2、芹菜香蕉汁

1.將芹菜洗凈,切成小段。

2.香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養(yǎng)豐富??梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛?,然后帶皮切成小段。

3.將香蕉、芹菜放到榨汁機(jī)中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

3、蘋果胡蘿卜蜂蜜汁

1.將蘋果、胡蘿卜去皮,去核,切成小塊。

2.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中,倒入適量水、蜂蜜,攪拌約2分鐘即可。

4、西瓜菠蘿汁

1.菠蘿去皮,去核切成小塊。

2.西瓜最營養(yǎng)的是它的籽,所以要連籽一起打。

3.將菠菜洗凈,切成小段。

4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

5、黃瓜薄荷豆?jié){

材料:一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷

制作方法:1.將黃瓜切成小塊。2.將黃瓜、豆?jié){、薄荷,一同打碎攪拌后即可。

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