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孕期常見癥狀,女生有必要了解下

作者:tangqiong 時間:2016-09-21 14:48:29關(guān)鍵詞:懷孕我要分享



懷孕時孕婦的生理和心理都會有變化,除了正常的惡心嘔吐的孕期反應(yīng)以外還有很多其他的癥狀,這是正常的現(xiàn)象,而且和個人的體質(zhì)有關(guān),那么孕期常見的癥狀都有哪些呢?

1、便秘

原因:由于孕期腸蠕動及腸張力減弱,排空時間延長,水分被腸壁吸收,增大的子宮及胎先露部對腸道下段壓迫所致。

應(yīng)多措施:清晨飲白開水、多吃易消化的含有纖維素的新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)活動,按時排便。便秘嚴(yán)重者,可用些蜂蜜通便,必要時用開塞露,有助排便。

2、頭暈

原因:多發(fā)生在站立過久、蹲下突然站起來,或是勞累、過熱時,測血壓偏低,心率較快,當(dāng)平臥、休息后很快好轉(zhuǎn)。主要可能因妊娠期植物神經(jīng)功能失調(diào)及孕期生理性貧血引起的。

應(yīng)對措施:注意不要站立過久,下蹲站起來時不要過猛,洗澡時水不要過熱,時間不可太長,一般不需治療。

3、尿頻

原因:增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱,使膀胱的容量減少,引起小便次數(shù)增多而且總有尿不完的感覺,這就是尿頻。

應(yīng)對措施:注意及時排尿,不要憋尿。勤洗澡、勤換內(nèi)褲,預(yù)防泌尿系感染。晚餐后盡量少攝取液體,以減少夜間排尿。

4、惡心、嘔吐

原因:懷孕6周左右,孕婦會出現(xiàn)的乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厭油膩和惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng),屬于正?,F(xiàn)象,稱為早孕反應(yīng),主要是由于懷孕時激素改變所致。

應(yīng)對措施:這些癥狀一般不需特殊處理,妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降,癥狀多自然消失,食欲恢復(fù)正常。一般嘔吐,可調(diào)節(jié)飲食,少食多餐,多挑選自己喜歡的食物,不需用藥。但嘔吐嚴(yán)重,不能進食,甚至出現(xiàn)脫水時,應(yīng)去醫(yī)院檢查,輸液治療。

5、胃灼燒感

原因:從懷孕第二個月起,孕婦血液中的孕激素水平升高,造成食管下段的括約肌松弛,致使胃液返流到食管下段。胃液中含有胃酸,會刺激食管下段的痛覺感受器,從而使孕婦產(chǎn)生燒灼痛。

應(yīng)對措施:少食多餐是防止胃燒灼痛的好辦法,一天最好進食4~5次。不要吃刺激性食物,少吃豆類、谷類及油煎食物,睡覺時適當(dāng)把枕頭墊高,唾前可飲熱牛奶,減輕癥狀。

6、腿抽筋

原因:可能因妊娠期缺鈣引起,多發(fā)生在受涼或疲勞時,小腿的肌肉痙攣,夜間多見。

應(yīng)對措施:首先應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),注意鈣的補充,必要時可服鈣片及維生素D,保證血鈣的濃度。若出現(xiàn)痙攣時,可以按摩局部,也可以用力伸直小腿,即可緩解。

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