1、“防水”防曬霜不可靠
新型的防曬霜標(biāo)簽會(huì)涉及防水和防曬系數(shù),這樣的防曬霜通常最多可以保護(hù)肌膚40分鐘,如果是非常耐水的,可以達(dá)到80分鐘。因此,相應(yīng)的,需反復(fù)再次涂抹,來達(dá)到保護(hù)肌膚的效果。
2、不要只關(guān)注SPF水平
“一旦你去的環(huán)境高于SPF 50,那么SPF的不同沒有太大的區(qū)別?!奔~約皮膚醫(yī)學(xué)博士羅伯特J.弗里德曼(Robert J. Friedman)說。為了最好的保護(hù)你的皮膚,選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SPF 30的防曬霜。
3、頭部也需要防曬
“頭皮是非常常見的皮膚癌發(fā)生地。”林德博士說。用專用頭發(fā)防曬液要比防曬乳液少些油膩感。
4、防曬霜需要補(bǔ)涂
對(duì)于度假來說,一瓶防曬霜可能還不夠?!叭粘M獬鲂枰话凰痉罆袼采w身體,如果在陽光下暴露六個(gè)小時(shí),你需要再涂?jī)纱??!泵绹?guó)皮膚博士珍妮弗?林德(Jennifer Linder)說。