1、手腳出汗則怎么預(yù)防
1.保持手腳的潔凈,干燥,勤洗手,勤換鞋襪。
2.飲食注意少吃辛辣刺激性食物,戒煙解酒,以免加重身體內(nèi)分泌的紊亂,導(dǎo)致乙酰膽堿的分泌增多,增加汗流量。
2、手腳出汗的調(diào)理
調(diào)理脾胃
脾胃具有運(yùn)水化濕的功效,這個(gè)功能較弱者便會(huì)出現(xiàn)濕熱在體內(nèi)郁積,濕熱便會(huì)通過(guò)其他方式排出體外,而皮膚和消化道便是主要途徑,皮膚排出濕熱的表現(xiàn)便是大量的出汗。調(diào)理脾胃,恢復(fù)、改善或加強(qiáng)脾胃的清熱去濕的功能,緩解手腳多汗。
調(diào)理脾胃食物:苦瓜、山藥、紅棗、蓮子等。
藥物治療
有的人手腳多汗是由于交感神經(jīng)損傷或者異常,引起乙酰膽堿的分泌增多,促使汗腺分泌大量的汗液,這類(lèi)患者可以通過(guò)食用降低體內(nèi)乙酰膽堿濃度的藥物來(lái)緩解汗多的癥狀。
手術(shù)治療
還有一種就是手術(shù)治療外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié),也就是大約位于乳頭連線(xiàn),再高一點(diǎn)的背部脊椎的兩側(cè),只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷,就可以達(dá)到手部不流汗的目的。
手術(shù)后遺癥:會(huì)發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術(shù)后上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止,而下半身卻常常濕答答。除了特別冷的天氣外,代償性出汗持續(xù)存在,并不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而減少,相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一。
3、手腳多汗的危害
手腳多汗屬于局限性多汗,有的表現(xiàn)在腋下,陰部,鼻尖,前額等處多汗,這種出汗癥往往都會(huì)伴有末梢血液循環(huán)功能的障礙,如手腳濕冷、青紫或者蒼白、容易生凍瘡等。
在冬季,由于外界的緩解溫度較低,人日的毛細(xì)血管多處于縮小狀態(tài),對(duì)遠(yuǎn)肢的供血有所不足,加上手腳出汗,會(huì)大量的增加遠(yuǎn)肢熱量的流失,引起遠(yuǎn)肢嚴(yán)重?zé)崃坎蛔悖霈F(xiàn)凍瘡及局部皮膚組織壞死。
4、止汗飲食
山藥粥
食材:山藥、枸杞、大米。
做法:
1、大米加水提前泡半小時(shí),山藥洗凈,去皮切塊。
2、將泡好的米放入鍋中,加入5杯水煮開(kāi),改小火煮成粥,加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌,小火熬煮30分鐘即可。
功效:清熱止汗。
泥鰍湯
食材:泥鰍,海帶結(jié),味精,鹽,植物油。
做法:
1、先將泥鰍用熱水燙后,換水洗去黏液,剖腹去內(nèi)臟,控干水分,入油鍋煎至金黃色;
2、加清水兩碗,加入海帶結(jié),煮沸后改中火煮,湯汁濃縮到一半時(shí),用鹽、味精調(diào)味即可。
功效:止汗,去濕熱。