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腿上皮膚干燥瘙癢,猜你不知道原因

作者:tangqiong 時間:2016-09-05 16:13:35關(guān)鍵詞:皮膚瘙癢我要分享



秋冬季節(jié)天氣比較干燥,手和臉露在外面很容易干燥起皮,還會伴隨著瘙癢的癥狀出現(xiàn)??墒切⊥让髅魇遣卦谘澴永锏臑槭裁匆矔稍锲鹌つ兀渴鞘裁丛蛞鸬哪??

1、天氣干燥

腿上皮膚干燥瘙癢多發(fā)生在天氣較冷、較干燥的秋冬季節(jié)。干燥的氣候更易使皮膚粗糙,甚至表皮脫落,皮內(nèi)神經(jīng)末梢受刺激就會出現(xiàn)瘙癢的癥狀。所以很多人一到冬季,打底褲上會有一層皮屑。這種情況可以通過涂抹一些保濕乳液改善。

2、洗澡方式不當(dāng),洗澡過頻或水過熱

不少人愛干凈不洗澡就感覺渾身不舒服,甚至有人一天洗3-4個澡。而且洗澡的時候又偏愛過熱的水洗澡,認(rèn)為熱水洗的更干凈。皮脂就在沐浴露和熱水不停的沖刷中過度流失了。皮脂流失,皮膚的鎖水能力就會下降,皮膚自然會變干燥。

建議:秋冬季節(jié)一周洗澡2次,水溫以38°C為宜。 

3、睡覺使用了電熱毯

晚上睡覺長時間使用電熱毯,皮膚水分蒸發(fā)加快,失水過多會加重干燥,使腿上皮膚過敏、瘙癢,出現(xiàn)丘疹。長時間的將熱水袋放在大腿上,也會出現(xiàn)局部皮膚瘙癢情況,道理是一樣的。

建議:

1、電熱毯通電時間不宜過長,睡覺前要關(guān)掉電熱毯。

2、用電熱毯時在上面鋪一層毛毯或被單,避免電熱毯與人體直接接觸。

4、缺乏維生素A

缺乏維生素A會加重角質(zhì)周化癥,但是腿上皮膚干燥瘙癢并不是只缺維生素A,還需要適當(dāng)補充維生素C以及其他復(fù)合維生素。而果蔬中多富含維生素,所以想要蓋上癥狀的話,可以適當(dāng)補充新鮮果蔬。

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