1、一不小心成“黑美人”
黑色素的生成是在酪氨酸酶和醣的作用下,而糖分的增加是在為黑色素生成提供動(dòng)力。因而過分品嘗甜品是阻礙美白的一大忌諱哦!
2、吃掉你的“彈力網(wǎng)”
糖分?jǐn)z取過量,無法完全消化代謝,會(huì)使得多出來的那部分糖附著在蛋白質(zhì)上,使其變質(zhì)。而負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白首先會(huì)被它“醣化作用”掉。
3、增肥
甜品中有大量的糖類物質(zhì),食用過量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝緩慢,造成脂肪過剩累積,從而使得體重增加。
4、引起婦科疾病
甜品吃多了,還會(huì)引起婦科疾病。專家提出,“念珠菌陰道炎為雙向菌,適宜在酸性環(huán)境中生長。有30%孕婦和10~20%的非孕婦陰道內(nèi)都有此菌寄生但只有在她們細(xì)胞免疫力下降時(shí)才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。而女性在因攝入糖分過高使得血糖或尿糖偏高時(shí),陰道內(nèi)糖原增加,酸度增高,使寄生菌大 量繁殖,從而導(dǎo)致疾病”。
5、長痘痘
過多的糖分會(huì)使得胰島素分泌增加,同時(shí)也讓體內(nèi)的雄性激素增多,隨之皮脂分泌量也增多,這就是引起成人痘的潛在因素。