網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:1圖說養(yǎng)生 >> 飲食指南 >>正文

男性吃了壯陽的食物,以前都被忽略了!

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-31 09:56:43關(guān)鍵詞:壯陽我要分享



每個(gè)男性都很在意自己的腎臟功能,陽痿傷心又傷身,很困擾。生活中很多食物對(duì)我們都有好處,可以改善我們的身體狀況,今天就來推薦幾款容易被人們忽略卻有補(bǔ)腎壯陽效果的食物。

1、山藥

山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明?李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考。”所以,凡腎虛之人,宜常食之。  

2、蝦

蝦是大家公認(rèn)的補(bǔ)腎食物。它能夠工巧匠補(bǔ)腎z陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。  

3、韭菜

男人吃韭菜,就像女人吃豆類一樣重要。韭菜在中醫(yī)理論中,也叫“起yan草”。顧名思義,就是壯陽的蔬菜。助陽固精作用突出,滋補(bǔ)腎臟。固精、助陽、補(bǔ)腎、暖腰膝等作用,對(duì)于陽痿、遺精、多尿等疾患有不錯(cuò)的療效。把韭菜籽研粉,天天早晚各服15克,開水送服,對(duì)補(bǔ)腎壯陽、治療陽萎有效。  

4、雞蛋

無可否認(rèn),雞蛋是極好的補(bǔ)腎食物之一,是因?yàn)殡u蛋有人體性功能的營養(yǎng)載體,是x生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。  

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

微信掃一掃