1、喝蘋果醋的副作用
1.蘋果醋的酸性比較高,直接飲用的話容易損傷牙齒或是喉嚨,飲用的時候最好用白開水勾兌稀釋后再飲用。
2.過量飲用蘋果醋容易造成人體骨密度降低,體內鉀含量減少,因此體內缺鉀,或者是患有骨質疏松癥的人群應該慎喝蘋果醋。
3.蘋果醋內酸性物質過多,胃酸分泌過多的人群尤其要注意慎重飲用,過量飲用容易引起燒心,反胃,胃灼燒等不適感。
2、喝蘋果醋能養(yǎng)生
蘋果醋中含有大量果膠,維生素,礦物質和酵素成分,其中的酸性成分能夠有效軟化血管,消炎殺菌,幫助人體提高免疫力,改善消化系統,幫助排除體內多余的毒素,調節(jié)內分泌,有效降低血糖,對感冒,關節(jié)炎,痛風等癥有一定的防治功效。
3、蘋果醋的解酒原理
人之所以喝酒之后會有醉酒或者其他不適的感覺,主要是由于酒精進入身體后,血液中乙醇含量急劇上漲,而喝酒之后適量的喝點蘋果醋,能有效降低血液中乙醇濃度,血液中濃度含量增加的時候,人體無法及時處理過多的酒精,因此會出現嘔吐,頭暈等現象,而蘋果醋能夠影響腸胃對乙醇的吸收,氧化一部分進入體內的乙醇,乙醇濃度降低了,不適感自然就減少了。
4、蘋果醋能解酒嗎
從蘋果醋的組成成分來看,它是有一定的解酒作用的,這是因為雖然蘋果醋喝起來酸酸甜甜,但實際上它屬于堿性飲品,而酒水則是酸性飲品,兩者混合到一起時,酸堿物質相互中和就起到了解酒的作用,而且喝蘋果醋不止能解酒,喝酒前喝一杯也可以有效抑制酒精吸收。