不得不知的臍橙功效與作用，勝過百藥

1、保護(hù)血管

臍橙中富含維C和維P以及胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂；維生素P可以有效防止維C被破壞，有增強(qiáng)毛細(xì)血管壁彈性，保護(hù)血管的作用。

2、治療膽結(jié)石

臍橙皮中所含有的果膠也可以有效促進(jìn)食物通過胃腸道，使膽固醇更快地雖糞便排出體外，也可以減少膽固醇的吸收，得了膽結(jié)石的人，吃完橙肉后，可以用橙皮泡水喝，可以起到很好的治療效果，常吃臍橙還可以有效預(yù)防膽囊疾病。

3、清潔腸道

臍橙中富含膳食纖維和水分，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，改善便秘，加快身體中垃圾毒素的清除。

4、預(yù)防心臟病

研究顯示，橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白的含量，臍橙汁中的特定化學(xué)成分類黃酮和檸檬素，可以有效促進(jìn)高密度脂蛋白的增加，并且運(yùn)送低密度脂蛋白到體外，從而降低心臟病的可能。

5、預(yù)防癌癥

臍橙中含有能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，可以有效抑制腫瘤細(xì)胞的生長，有良好的防癌抗癌，預(yù)防腫瘤的功效。