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酒后懷孕的注意事項(xiàng),備孕中的夫婦必看

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-22 09:37:08關(guān)鍵詞:懷孕我要分享



酒后難免有擦槍走火的時(shí)候,喝酒后同房可能就懷孕了呢,一旦發(fā)現(xiàn)酒后同房懷孕了要引起重視,因?yàn)檫@并不能保證胎兒是健康的,要注意做好檢查,如果發(fā)現(xiàn)寶寶有異常要及時(shí)處理,那么酒后懷孕還有哪些事項(xiàng)要注意呢?

1、注意做好檢查

如果不慎酒后受孕,那么要做胎兒質(zhì)量的篩查,如在孕14-19周做唐氏篩查,孕22-26周做四維彩超產(chǎn)前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及臍血分析,如果發(fā)現(xiàn)寶寶有異常,及時(shí)對(duì)癥處理。

2、補(bǔ)充葉酸

補(bǔ)充葉酸

最好在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用葉酸片,以預(yù)防貧血、早產(chǎn)、胎兒畸形、唇腭裂等病變。因?yàn)樵性缙谑桥咛シ只?、胎盤形成的關(guān)鍵階段,是胎兒神經(jīng)器官發(fā)育的關(guān)鍵。若缺乏葉酸,可能導(dǎo)致胎兒畸形。

3、遠(yuǎn)離不良污染

懷孕后,孕婦不要接觸有毒物質(zhì),如燙發(fā)、染發(fā)。遠(yuǎn)離化妝品。遠(yuǎn)離電腦、電磁爐、微波爐、X光、CT等輻射污染。另外,不能自行服用任何藥物,以免對(duì)胎兒造成影響。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

一旦確診懷孕后,孕婦就應(yīng)該避免跑、跳、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等劇烈運(yùn)動(dòng),因孕早期,胚胎還沒穩(wěn)定,這些運(yùn)動(dòng)不但體力消耗大,而且伸背、彎腰跳高等動(dòng)作太大,容易引起流產(chǎn)。孕婦可以改為散步,每日30分鐘為宜。

5、飲食禁忌

酒后懷孕后要注意一些飲食禁忌,嚴(yán)格忌煙、酒;盡量不喝咖啡、濃茶、功能性飲料;不宜吃螃蟹、甲魚、山楂、桂圓等;避免脂肪及熱量過高的食物,如油炸食物及甜點(diǎn)等;避免刺激性的食物,如花椒、咖哩,辣椒等;避免含鈉鹽太高的食物及調(diào)味品,如太咸的食物、味精、鹵制食品、罐頭食品、快餐品等,多吃蔬菜水果,預(yù)防便秘。

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