植發(fā)后的五大注意事項(xiàng)，值得一看

1、清潔注意

植發(fā)之后如果是想要洗頭的話，一般要等到第5天才能進(jìn)行，而且需要用溫水沖洗頭部，需要使用洗發(fā)水的應(yīng)該是使用溫和不刺激的，洗完頭發(fā)之后需要用吹風(fēng)機(jī)吹干，要避免毛巾去擦拭，最好能夠晾干頭發(fā)。

另外要注意植發(fā)后5天需要洗臉、洗澡的時候，要注意不要見水弄到植發(fā)部位，保持植發(fā)部位的干燥。

2、睡姿注意

植發(fā)之后1周睡覺的時候可以墊高枕頭，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，一般枕頭可以墊高3~4個，如果是墊高枕頭睡覺不舒服的人，可以在植發(fā)后3天盡量墊高枕頭睡覺。植發(fā)后睡姿沒有特別的講究以自身覺得舒適為宜。

3、穿著注意

植發(fā)之后衣著方面，要注意最好穿著開衫，不要穿套頭衫，以免穿衣、脫衣服的時候不小心碰到植發(fā)部位。另外如果是植發(fā)后3天需要外出的話可以佩戴帽子以防止灰塵掉落，戴帽子脫帽子動作都應(yīng)該慢一點(diǎn)。

4、運(yùn)動注意

植發(fā)之后如果是需要進(jìn)行運(yùn)動的話，要注意術(shù)后5天是禁止進(jìn)行運(yùn)動的，即便是轉(zhuǎn)頭、低頭的動作幅度都應(yīng)該稍微控制，不要過大過急。手術(shù)后7天可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動，想要進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動一定要等到植發(fā)后1個月左右進(jìn)行。

5、飲食注意

植發(fā)后要注意避免進(jìn)食海鮮、腥發(fā)食物以及辛辣刺激性的食物，以免引起過敏反應(yīng)；另外還要注意禁止喝酒以及其他酒精含量高的飲料，避免抽煙。

植發(fā)后還可以多吃豆類食物幫助健康頭發(fā)或者是多吃能夠促進(jìn)頭發(fā)生長的蔬菜水果、黑色食物等等。比如奇異果、獼猴桃、蘋果、菠蘿、菠菜、韭菜、芹菜、薯類、燕麥、黑豆、黑米等等。