1、乳頭刺激法催產(chǎn)
刺激乳頭和乳暈,可以誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素的釋放,導(dǎo)致子宮收縮。在妊娠39周開始進行,每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力,防止搓破乳頭),每側(cè)15分鐘交替進行。出現(xiàn)宮縮時要暫停,宮縮消失再刺激。
2、同房能催產(chǎn)嗎
同房催產(chǎn)風險高,臨產(chǎn)前1個月禁止性生活。
臨產(chǎn)前1個月胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟,子宮口也在慢慢張開,性交不僅會刺激子宮收縮,導(dǎo)致胎兒早產(chǎn),男方生殖期進入張開的子宮口,也可能導(dǎo)致羊水感染,增加寶寶患病風險。
3、孕后期同房的危害
造成胎兒早產(chǎn)
孕后期胎兒已經(jīng)開始下降,孕媽媽的子宮敏感性更強,同房會刺激子宮收縮,加速宮口張開。導(dǎo)致胎膜早破、胎兒早產(chǎn)。
引起宮內(nèi)感染
子宮口張開時,女性抵抗病菌的能力下降,此時同房會容易造成宮內(nèi)感染。研究顯示,產(chǎn)褥期感染的產(chǎn)婦中,半數(shù)在孕晚期有過性生活。而如果在產(chǎn)前三天有過性生活,產(chǎn)婦發(fā)生嚴重感染的幾率高達20%。因此,為了母嬰健康,孕后期一定要禁止性生活。
加重孕婦身體負擔
孕晚期會出現(xiàn)腰酸背痛,乏力等癥狀,同房會加重女性身體勞累程度,且此時女性一般性欲低下,同房對孕媽媽來說是一種負擔。
4、行走慢蹲催產(chǎn)
孕媽媽每天到空氣清新的公園散步,每走5步做一次下蹲,運動速度和時間以微微有疲勞感為宜,單次運動時間不超過30分鐘。做行走慢蹲時要有家人陪同,且動作一定要緩慢,防止摔倒。