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楊桃任性,削不削皮全憑你高興

作者:huangliping 時(shí)間:2016-07-01 12:05:35關(guān)鍵詞:楊桃我要分享



吃水果的時(shí)候,有些人習(xí)慣削皮以保證衛(wèi)生,有些人不削皮為保持營(yíng)養(yǎng),楊桃作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種熱門(mén)水果,它可以吃皮嗎?要不要削呢?

1、楊桃怎么削皮

楊桃怎么削皮

如果實(shí)在要削皮吃的話(huà),但因?yàn)闂钐移な潜容^難剝的,可以采用下面幾種方式來(lái)去皮:

1、先將楊桃洗干凈切成片,然后取出要吃的那片,將楊桃的任意兩個(gè)角咬去,順著咬開(kāi)的口一直撕下去即可。 2、可以直接用削果皮機(jī)削掉楊桃的皮。

3、用干凈的毛巾在清水下將楊桃果實(shí)擦洗干凈,注意不要忽略細(xì)縫了,然后切去邊緣的皮。

2、楊桃的其它吃法

楊桃除了直接帶皮生吃之外,還有其他的吃法,比較常見(jiàn)的是下面幾種:

1、用新鮮楊桃榨汁。先用清水洗干凈之后,用水果刀切成果肉丁,并且搗爛絞汁,將果汁倒入杯中,并用溫開(kāi)水100ml調(diào)勻即可。

2、取一個(gè)楊桃用清水洗干凈之后,用刀一分為二,并放入杯中,加入紅醋浸泡10分鐘左右取出,慢慢嚼服。

3、楊桃洗干凈之后,用刀切開(kāi)擺到盤(pán)子里,并將白糖均勻的撒在楊桃上,腌制30分鐘后即可食用。

3、楊桃的皮可以吃嗎

楊桃的皮能吃。 楊桃在清洗干凈之后可以直接食用,楊桃的皮中含有的維生素更多,食用的話(huà)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好,而且皮肉一起吃的話(huà)可以保證楊桃營(yíng)養(yǎng)的完整性。

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