沒有哪一個(gè)女士不是期待自身皮膚白皙的，可是皮膚顏色是大家沒有辦法決策、改變的事兒。一些女士以便能讓自身更白一些，想想許多方法，比如在夏天把自己捂得嚴(yán)實(shí)的，盡可能不許紫外光曬到，平常多吃一些帶有維他命C的食材等。純蜂蜜加維C美白皮膚嗎?下邊給女性朋友們說下純蜂蜜加維C都有哪些作用。
一、維他命C能夠 添加純蜂蜜嗎
維他命C能夠 添加純蜂蜜，維他命C對(duì)身體健康尤為重要：
1、膠原蛋白粉的生成需要維他命C報(bào)名參加，因此VC欠缺，膠原蛋白粉不可以一切正常生成，造成細(xì)胞連接阻礙。身體由細(xì)胞組成，體細(xì)胞靠細(xì)胞間質(zhì)把他們聯(lián)絡(luò)起來，細(xì)胞間質(zhì)的重要成份是膠原蛋白粉。膠原蛋白粉占人體蛋白的1/3，轉(zhuǎn)化成結(jié)締組織，組成人體框架。如骨骼、血管、肌腱等，決策了皮膚的延展性，維護(hù)人的大腦，而且有利于身體外傷的痊愈。
2、壞血病。血管壁的抗壓強(qiáng)度和VC有非常大關(guān)聯(lián)。毛細(xì)血管是全部血管中最細(xì)微的，壁厚可能只有一個(gè)體細(xì)胞的薄厚，其抗壓強(qiáng)度、延展性是由承擔(dān)聯(lián)接體細(xì)胞具備平衡膠泥功效的膠原蛋白粉所決策。當(dāng)身體VC不夠，毛細(xì)血管非常容易裂開，血液流到相鄰組織。這類狀況在皮膚表層產(chǎn)生，則造成積血、紫癍;在身體產(chǎn)生則造成疼痛和骨節(jié)脹痛。比較嚴(yán)重狀況在胃、腸胃、鼻、腎臟功能及骨膜下邊均可有流血狀況，甚至身亡。
3、牙齦委縮、流血。身心健康的牙根牢牢地包起來每一顆牙。牙齦是軟組織，當(dāng)欠缺蛋白、鈣、VC的時(shí)候容易造成牙齦委縮、流血。
4、防止動(dòng)脈硬化?？赏苿?dòng)膽固醇的代謝，避免膽固醇在主動(dòng)脈內(nèi)腔堆積，乃至能夠 使堆積的粥樣軟斑融解。
5、是一種水溶的強(qiáng)大的抗氧劑。能夠 維護(hù)其他抗氧劑，如維生素D、維生素E、不飽和脂肪，避免氧自由基對(duì)身體的損害。
二、維他命的服食忌諱
維他命C以空腹吃用為宜，但要留意身患消化道潰瘍的患者最好是謹(jǐn)慎使用，以防對(duì)潰瘍面造成刺激性，造成潰瘍惡變、流血或破孔。
腎臟功能較弱的人不適合服多維他命C。若長期性超使用量服食維他命C有可能造成胃酸過多，胃液反流，乃至造成泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虛的人更要少服維他命C。
很多服食維他命C后不能忽然斷藥，假如忽然斷藥會(huì)造成藥品的戒斷反應(yīng)，使病癥加劇或發(fā)作，應(yīng)慢慢減藥直到徹底斷藥。
維他命C不適合與異煙肼、多索茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類共用;不然，會(huì)使所述藥品因酸堿性自然環(huán)境而功效減少或無效。
維他命C對(duì)維生素D有毀壞功效。尤其是很多服食維C之后，會(huì)推動(dòng)身體維生素D和葉酸片的代謝，因此，在很多服食維他命C的另外，一定要留意維生素D和葉酸片的食用量要充裕。
