手粗糙是由于經(jīng)常提重物或者從事體力勞動(dòng)引起的，因?yàn)槭值钠つw經(jīng)常摩擦，就會(huì)導(dǎo)致皮膚變的粗糙，而且缺乏保養(yǎng)，手皮膚還會(huì)長(zhǎng)繭子。手粗糙的朋友，想要讓手變的細(xì)膩，需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)，首先要避免從事體力勞動(dòng)，盡量的減輕手的重量，還可以去除角質(zhì)，等到皮膚的再生，然后加強(qiáng)皮膚的保養(yǎng)。
讓粗糙的雙手變成細(xì)膩的雙手的方法：
一、去角質(zhì)
一定要定期的給雙手去角質(zhì)，平時(shí)在家做家務(wù)時(shí)，雙手會(huì)沾上污垢，有的污垢是洗不掉的，慢慢的就會(huì)形成角質(zhì)層，角質(zhì)會(huì)讓雙手看起來(lái)很粗糙，而且還容易長(zhǎng)皺紋，這樣就顯得很老。去角質(zhì)一個(gè)星期一次就可以。
二、清洗
去完角質(zhì)后，在溫水里倒入少許白醋，然后把雙手浸泡在溫水中大概5分鐘左右，因?yàn)榘状卓梢攒浕琴|(zhì)，可以使手部皮膚變得白皙。也可以在水里加入幾滴檸檬，但是記得使用檸檬后一定要記得手部防曬。
三、保養(yǎng)
洗干凈后，將橄欖油和蜂蜜攪拌均勻涂抹在手部，然后帶上一次性手套，或者裹上保鮮膜，靜等30分鐘，最后用溫水洗干凈。
再涂抹護(hù)手霜按摩按摩，堅(jiān)持用這個(gè)方法，手部皮膚會(huì)變得又白又嫩。
擴(kuò)展資料：
手部日常保養(yǎng)小秘方：
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，難以避免會(huì)接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，堿性過(guò)強(qiáng)的清潔品會(huì)把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得干干的更粗糙。所以在選擇清潔品時(shí)，應(yīng)避免選擇堿性過(guò)強(qiáng)的，選擇含維他命E與B的產(chǎn)品較溫和滋潤(rùn)。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時(shí)舒服，但過(guò)后只會(huì)讓你粗糙的皮膚更加干燥，因?yàn)楦邷氐乃菀讓?dǎo)致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得干燥粗糙，所以不想手更粗糙干燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、隨身攜帶護(hù)手霜
每次洗手后要擦上舒緩修護(hù)的護(hù)手霜，每次洗澡后，在皮膚角質(zhì)層還含大量水分時(shí)，立刻涂上護(hù)手霜效果更好。無(wú)論是白天還是晚上，要隨身攜帶護(hù)手霜，只要感覺干燥就隨時(shí)涂上。建議白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜。
