怎么快速自己去眼袋

作者:wangxiaoli  時(shí)間:2019-08-27 08:49:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在生活中,眼袋的形成主要是因?yàn)榇蠹以谄綍r(shí)經(jīng)常熬夜或者用眼過度引起的,所以想要去除眼袋,就需要糾正不良的作息時(shí)間以及不良的生活習(xí)慣,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,然后在平時(shí)進(jìn)行眼睛按摩以及涂抹維生素E等,這樣堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間是可以起到消除眼袋的現(xiàn)象,大家可以來了解快速去眼袋的做法。

 怎么快速自己去眼袋

怎么快速去眼袋

一、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī),洗干凈面部以后,用雙手做順時(shí)針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可??梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。

二、睡覺前涂抹維生素E膠囊

如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊,將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

三、雞蛋按摩

早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài),可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋。

四、茶葉敷眼

最簡(jiǎn)單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上,對(duì)去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

五、自制小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬(wàn)記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽(yáng)光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

 怎么快速自己去眼袋

六、溫水敷眼

把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?,然后敷于眼部。注意水溫不可過熱,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此2遍。可加速眼部血液循環(huán),緩解眼袋浮腫。

七、晚上不適宜飲太多水

睡前半小時(shí)盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。

去眼袋的方法很多,但是并不是所有方法都能產(chǎn)生效果,因而我們要結(jié)合自己的實(shí)際情況加以選擇。其實(shí)最好的去眼袋方法就是做好預(yù)防的工作,首先我們要能夠注意自己日常的保養(yǎng),其次要保持良好的生活習(xí)慣。最后就是好好利用小編推薦的這些小方法了。

眼袋形成的原因和解決方法

一、用眼過多,眼部疲勞

眼部肌膚特別薄,是人體最薄的肌膚,而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化松弛。

解決方法1:堅(jiān)持使用補(bǔ)水眼霜

眼霜不會(huì)治眼袋不會(huì)立即出現(xiàn)效果,需要堅(jiān)持才可看到效果。在涂抹的時(shí)候還要搭配按摩手法,輕彈眼部四周,然后順時(shí)針稍加按摩,盡量不要扯動(dòng)皮膚,給皮膚造成壓力。

解決方法2:睡前熱敷,睡醒冷敷

在熱水中放一勺鹽充分溶解, 用化妝棉吸滿鹽水,然后敷在眼袋處5~10分鐘,之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效,不過熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究。熱敷最好在睡前進(jìn)行,可以讓眼周血液循環(huán)順暢,從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí),可以快速地殲滅眼袋。

解決辦法3:注意休息&眼部按摩

眼部肌膚特別薄,而工作忙碌的我們卻經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間用眼,使肌膚負(fù)重嚴(yán)重, 所以我們需要平時(shí)多注重休息, 在間隙閉幕養(yǎng)神,讓眼睛休息一下,或者望遠(yuǎn)處或綠色植物,眼部會(huì)得到舒緩,當(dāng)然,根據(jù)眼部穴位在眼部輕輕按摩一下,也是能很好達(dá)到舒緩的效果。

二、年齡的增長(zhǎng),肌膚老化

生活上,隨著年齡的增長(zhǎng),工作休息時(shí)間不規(guī)律,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,護(hù)理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來,最后,一旦肌膚老化到一定程度,他就兜不住淤積的脂肪,隔框而出,眼袋就產(chǎn)生了。

解決辦法1:補(bǔ)充膠原蛋白

既然眼袋的形成跟年齡增長(zhǎng),膠原蛋白缺失有關(guān),那我們生活中就要注重補(bǔ)充膠原蛋白的食物,口服保健品補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí),還能使用外用保養(yǎng)品輔助補(bǔ)充膠原蛋白。

 怎么快速自己去眼袋

解決辦法2:冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿祛濕,并能夠消腫排毒,因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。堅(jiān)持使用能有效排出堆積在眼內(nèi)的淤積物,冬瓜去眼袋的操作方法十分簡(jiǎn)單,將冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分鐘即可取下。

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