眼袋的出現(xiàn)讓諸多愛美的女性朋友倍感煩惱,都在尋找各種治療方法。美容專家表示,要想快速去除眼袋必須雙管齊下,首先要以預(yù)防為主,適當(dāng)多補(bǔ)充富含維生素a及e的食物、生活要規(guī)律,不能經(jīng)常性熬夜等;另外要進(jìn)行輔助性治療,一段時(shí)間后眼袋就會(huì)不見了。
一、預(yù)防為主
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
補(bǔ)充富含維生素A和維生素E的食物,比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅(jiān)果等。
2、化妝品
要選擇質(zhì)地細(xì)膩柔和的化妝品;眼部要使用眼霜;洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的皮膚,要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。
3、生活要規(guī)律
生活規(guī)律是杜絕一切皮膚問題的根本,要預(yù)防眼袋,就要保證充足的睡眠,忌煙酒,多運(yùn)動(dòng);同時(shí)保持樂觀情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭。
二、治療輔助
1、睡前用維生素E輕輕涂在眼下部肌膚,可以消除下眼袋、延緩衰老。
2、將適量菊花用沸水浸泡,待水冷卻后用棉片浸花敷眼,15分鐘后拿下即可。
3、如果起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,可用冷水浸毛巾后輕輕按摩。平時(shí)要注意減少鹽分的攝取,保證每天飲用八杯清水,保持體內(nèi)充足的水份,經(jīng)常進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),使血管充分保持氧分,減少眼部毛細(xì)血管壁破裂的可能。
4、將少量鹽溶于一杯溫水中,把棉花浸濕后壓干水分,敷在眼睛上十分鐘,可以減輕眼部浮腫和眼袋。
5、用無名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位,這樣有助于眼周的淋巴循環(huán),減少眼部積水,從而消除眼袋。