肥胖是全球都很常見的一種現(xiàn)象,這并不是一種好現(xiàn)象,肥胖不僅對(duì)人的生活影響很大,會(huì)讓人行動(dòng)緩慢、還讓人容易出汗出現(xiàn)體味;對(duì)于人體健康也是有很大壞處的,會(huì)誘發(fā)高血壓、高血糖、糖尿病等病癥,更嚴(yán)重的會(huì)危及人體健康。因此減肥對(duì)于肥胖者來說是一種很重要的事情,減肥方法有很多:做抽脂手術(shù)、節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥等等,而今天就來介紹一下中藥減肥茶的效果和做法。
一.中藥減肥茶配方:利濕除水茶
配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花
做法:將一切藥材洗凈后,放在蒸鍋中加水熬煮半個(gè)小時(shí)去渣飲汁即可。
成效:消除身體水腫。
二.中藥減肥茶配方:刮油清腸胃
配方:桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據(jù)需求加2-3克)
做法:
將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當(dāng)茶喝,遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑,或許兩天泡一劑,以一個(gè)星期為一個(gè)階段。
成效:
這個(gè)偏方的作用即是協(xié)助體內(nèi)刮油,整理腸胃,運(yùn)用一段時(shí)間之后就會(huì)感受食欲會(huì)減小。
三.中藥減肥茶配方:消脂排油茶
配方:
何首烏、山楂、紅薏仁、生地
做法:
鍋中加水,然后倒入一切洗凈的藥材燉半個(gè)小時(shí),去渣飲汁即可。
成效:
消除體內(nèi)脂肪和油分。
四.中藥減肥茶配方:消脂肪油分
配方:
姜皮2克,陳皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:
每次煎服時(shí)在鍋里參加500ml的水,將其煮沸。接連服用五天,大約就可以瘦下9斤。
五.中藥減肥茶配方:潤腸通便下降血清
配方:
二丑25克,炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克,山楂、制首烏各20克
做法:
上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,遲早各吞服20~30粒,并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可消食化瘀,去脂。
成效:
方中二丑“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風(fēng),亦補(bǔ)虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補(bǔ)腎填精,決明子潤腸通便,并有下降血清。
六.車前草荷葉茶治單純肥胖
原料:荷葉、車前草各等份。
用法:以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程后,停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。
功效:消炎利水,降脂減肥。
七.枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克。
用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖癥。
八.山藥決明散治高脂肥胖癥
原料:山藥30克,決明子30克。
用法:將山藥、決明子炒熟共研細(xì)末。每次服5克,一日3次。
功效:補(bǔ)氣健脾,利水消脂。
九.決明海帶湯祛脂減肥
原料:海帶10克,草決明15克。
用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。
功效:祛脂降壓。適于高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。