眾所周知，女大十八變越變越好看，這句話也不是空穴來風(fēng)的。每個人在青春期時，身體還在處于發(fā)育狀態(tài)，有些人的臉型甚至還沒褪去嬰兒肥沒有完全長開，所以如果在這個時期注意臉部的按摩和保養(yǎng)，對于瘦骨瘦臉會有一定的效果作用，愛美的美眉快來一起看看吧。
臉骨大怎樣才能讓臉變小
瘦臉可以考慮做一些臉部的運動,行使有效。想讓臉骨大的臉變小,我們可以在平時多注意保養(yǎng),適當(dāng)?shù)幕瘖y也可以讓臉看起來瘦點,手術(shù)的方法是最直截的,效果也是永久的。
手術(shù)瘦臉方法
2.1、取頰脂肪墊 肪墊肥大會讓臉頰顯得很寬,很豐滿,使得臉變成圓形臉,頰脂肪墊摘除以后可讓面頰變得平滑起來。取頰脂墊手術(shù)是在口內(nèi)進(jìn)行切除的,手術(shù)的過程簡單,創(chuàng)傷也小,它是不會影響正常的生活的,也不會留下疤痕。
2.2、注射瘦臉針 瘦臉針是比較適合單一的咬肌肥大癥狀的,咬肌肥大會顯得臉變成方臉,在短短幾分鐘注射瘦臉針以后就可以正常的活動了。注射以后1個月到三個月的時間里臉慢慢的變瘦,半年以后或者是一年以后,可以根據(jù)個人的情況再進(jìn)行一次或者兩次的注射,這樣它的效果會持續(xù)一兩年的時間。
日常瘦臉的方法
早晨起床,就可以利用洗臉的時候,給自己瘦瘦臉,先拿洗面產(chǎn)品用溫水潔面后,在改用冷水洗臉,可以刺激臉部血液循環(huán),收縮毛細(xì)孔,使皮膚更加緊實。注意盡量不要用臉帕之類的摩擦臉部,只要輕輕的抹掉臉部水就好,或者輕拍等它自然干。 潔面后,先使用收縮水或爽膚水,輕拍直至皮膚全部吸收,在搽滋潤霜的時候,給你的臉部稍微按摩一下,讓其吸收的更快,還有瘦臉功效。下午的時候抽一點來做做臉部小動作吧,放松因為工作一天而僵硬的臉部肌肉,可以用嘴型用力讀出“aoeiu”這幾個面部表情,能有效鍛煉到面部肌肉,使臉部線條更有型。 晚上睡覺前,花幾分鐘做做瘦臉操吧:先稍稍咬緊牙根,這時候咬肌就會出現(xiàn)在兩邊側(cè)臉的下方處,用雙手握拳,用關(guān)節(jié)處用力按壓咬肌,這個動作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓,可以收緊下顎,使臉部更V。
飲食瘦臉妙招
1、蜂蜜水:排毒養(yǎng)顏 蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。 蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達(dá)到瘦臉的效果。
2、薏米:消除臉部水腫 薏米絕對是女人的減肥圣品,不但能營養(yǎng)價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”而且具有容易被消化吸收的特點,不論用于滋補還是用于醫(yī)療,作用都很緩和。 薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫等作用,并可幫助排便,所以可以幫助減輕體重。而且它還對斑點和青春期的痘痘有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺的必備美容品。
常吃這些食物可以讓臉變小
1、菠菜小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和維他命C,但是必須特別注意烹調(diào)方式,因為菠菜是相當(dāng)容易流失營養(yǎng)的食材。
此外,菠菜中還含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養(yǎng)膚佳品。
2、胡蘿卜相當(dāng)有營養(yǎng)的紅蘿卜,紅蘿卜具有小臉功效,每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁,養(yǎng)膚又美容。胡蘿卜富含維生素,可刺激皮膚的新陳代謝,增進(jìn)血液循環(huán),從而使皮膚細(xì)嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。
3、豆苗綠油油的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng),其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果,是兼具營養(yǎng)價值及促進(jìn)口腔活動的優(yōu)質(zhì)食品。
