香薰精油里面包括了多種植物成分,使用起來有明顯的香味,人們可以使用這種精油清潔皮膚,尤其是皮膚容易出油的人,可以使用精油按摩,能夠有效控油,還能夠解決臉上的皺紋問題,還可以幫助去除眼袋和黑眼圈等,總之,香薰精油功能很強(qiáng)大,那么怎么使用效果才好呢?
第一種用法:熱水蒸汽式
原理:透過水蒸氣將精油的功效傳入人體的肺部,接下來它的香氣會(huì)經(jīng)過肺部循環(huán),最后進(jìn)入到血液中。這種熱水蒸汽式的用法很見效,可以給大腦提神,尤其適合有呼吸道感染的患者,需要注意的是:氣喘患者不能用!
學(xué)習(xí)了熱水蒸汽式的原理,那么怎么使用呢?
第1步、先把熱水倒在臉盆,用碗or杯子都可以,滴4-6滴的香薰精油進(jìn)去;
第2步、接下來用毛巾蓋住后頸,并俯身在面對(duì)容器的上方,用嘴巴和鼻子相互交替呼吸,一直到感覺很舒服即可。
第二種用法:改善空氣
精油的護(hù)膚功效一直廣受人們的追捧,今天小編也跟隨大眾的潮流,教大家學(xué)習(xí)精油香薰怎么用。一般來說香薰精油有三種用法,想不想一起來了解呢?
可以把精油直接滴在干燥的花朵中,也可以把精油與基礎(chǔ)油混合在一起,然后再滴在干燥的花中,這種香味可以持久好幾天呢!幫助改善空氣的質(zhì)量。
第三種用法:薰香減壓
將薰香用具要使用陶瓷做成的香薰臺(tái)和無煙蠟燭,或是使用電插式的香薰燈,也有不用加水的薰香器。效果類似,都可使用。
具體操作:
第1步、先把開水放到薰香臺(tái)上方的小凹槽,不要全部倒?jié)M了,只需要約8分滿;
第2步、用1-3種的精油陸續(xù)倒進(jìn)水中,記住總量不能超過7滴,以免精油味道太濃重;
第3步、薰香時(shí)最適合的溫度在26攝氏度,此外,不要封閉房間,房間內(nèi)的空氣也要保持流通。