喉嚨舒服總是有殘?jiān)?，非常的不舒服，這時(shí)我們需要了解一些原因，以及有效的緩解方法，比如常見(jiàn)的咽喉炎或者是慢性咽喉炎，都會(huì)表現(xiàn)出這種癥狀，所以對(duì)確實(shí)受到這種疾病影響的人來(lái)說(shuō)，那么就應(yīng)該注意正確的調(diào)理，配合專(zhuān)科醫(yī)生治療一些咽喉感染問(wèn)題，平時(shí)要多喝水，飲食應(yīng)該以清淡為主。
一、治療偏方
1、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵牙齒、正轉(zhuǎn)18次、反轉(zhuǎn)18次、然后將口中津液分三次咽下堅(jiān)持早晚各一次。
2、患慢性咽喉炎試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌口腔黏膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
3、取核桃、去硬殼、去衣、分早晚兩次服用。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
二、日常注意
1．控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。
2．與專(zhuān)科醫(yī)師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。
3．主張清淡飲食，少吃刺激性食物，并經(jīng)常維護(hù)口腔衛(wèi)生。
4．控制胃酸，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，尤其流質(zhì)食物。
5．多喝水，清淡的溫開(kāi)水是最佳的水分補(bǔ)充。
8．保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。生爐取暖的家庭，在爐子上放置一盆水，以改善干燥環(huán)境。
