說起咳嗽，大家應當都是深有體會的，特別是現(xiàn)在正是春意正濃時，天氣咋寒還暖的溫差大，所以咳嗽的人是真的多，不管是什么原因引起的咳嗽，最后十有八九都會成為支氣管炎，也就是成了支氣管咳嗽了，這個方面由于小孩和老人的抵抗力較之成人差一點也就成了高發(fā)人群?？粗』紓円粋€個咳得那難受的樣子，真想找個靈丹妙藥一吃就好，當然這是不可能的，可是想辦法緩解還是可以的，那么除了吃藥之外，忌口和飲食也就成了重中之重了，那么，支氣管咳嗽吃什么好了，下面就一起來了解一下。
1、多吃潤肺功效的食物：目的在于減輕咳嗽，并緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿卜、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊并加入適量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，患者可經常喝蜂蜜水，以達到潤喉潤肺作用。
2、多吃蔬菜及水果：維生素A有保護呼吸道粘膜的作用，維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染，故及時補充兩者具有重要意義。這類蔬菜及水果較多，如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿卜、西紅柿、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。
3、多飲水：及時補充水分、增加液體攝入量，可糾正或防止失水，還可稀釋痰液以促進其排除。患者應多喝白開水，可加入適量蜂蜜(以1小勺為宜，避免過甜)。
4、多吃富含蛋白質的食物：以優(yōu)質蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、各種瘦肉、黃豆及豆制品等;在補充蛋白質的同時，患者應適量攝入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品，不易消化，易生內熱，煎熬津液，可助濕生痰、阻塞肺道，導致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃后可助熱生痰，并可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。因此，慢性支氣管炎病人應忌食油炸及辛辣刺激食物。
