在經(jīng)過一天的勞作之后，我們每天都要清洗自己的身體，為的就是讓自己的身體保持干凈，這樣能有效的提高睡眠質(zhì)量，那么當(dāng)我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，你確保每個(gè)部位都清洗到位了嗎？其實(shí)有一個(gè)部位最容易被遺忘，那就是肚臍眼，許多人覺得，那里沒有必要洗，即使發(fā)現(xiàn)那里很臟，因?yàn)楹芏嗳硕家詾槟切┡K東西是為了讓肚子不受風(fēng)寒，其實(shí)這種想法從某種角度上來看沒錯(cuò)，但是適量的清洗，會(huì)讓人更有自信，但是清洗的時(shí)候我們也應(yīng)該要注意很多事項(xiàng)，比如：不要用手去摳里面等，下面給大家分享一下如何清洗肚臍眼。
1、毛巾放溫水里
先將毛巾放在溫開水里浸濕然后擰干，輕微的擦洗肚子，特別是肚臍眼的位置，不要過分用力。
2、棉棒浸濕
將棉棒浸濕后用濕棉棒對(duì)肚臍眼進(jìn)行擦拭，然后換新棉棒摩擦香皂后對(duì)肚臍眼進(jìn)行清潔，切記不可將棉棒插肚臍眼內(nèi)部太深，擦完后，換干凈的棉棒浸濕后進(jìn)行擦拭，如此重復(fù)幾遍肚臍眼就干凈了。
3、占對(duì)酒精的清水
擦完后，用棉棒占對(duì)酒精的清水對(duì)肚臍眼進(jìn)行消毒，然后用毛巾擦拭腹部，最后用干棉棒對(duì)肚臍眼進(jìn)行擦拭即可完成肚臍眼的清潔。
注意事項(xiàng)
1，洗澡的時(shí)候，直接用清水沖洗就可以了。輕輕地把肚臍邊上的肉往上翻，然后拿噴頭，往里面輕輕刺水，就可以把里面的臟東西沖出來，沒有必要用手去摳里面。
2，如果覺得那樣還是洗不干凈的話，那就在洗澡前，準(zhǔn)備一些棉簽，用水沾濕并涂上沐浴液或者是香皂后，輕輕地捅到肚臍眼里面，然后轉(zhuǎn)一圈兒，把臟東西帶出來就可以了。
3，如果覺得那樣不夠潤(rùn)滑的話，那建議你可以用棉簽沾點(diǎn)兒食物油，然后捅進(jìn)去輕輕地擦試，轉(zhuǎn)一圈兒，就可以把臟東西帶出來了。
4，洗肚臍眼是一個(gè)很揪心的過程，因?yàn)閷?shí)在是太不舒服的。所以，盡量要輕柔，如果不舒服了，就不要再洗，過一會(huì)再洗。洗肚臍眼的時(shí)候，一定要記得，用溫水洗，切忌用涼水。而且洗完后，一定要保持其內(nèi)部的干燥，因?yàn)槎悄氀鄄幌矚g粘乎乎的。
