高血壓對身體帶來的危害是巨大的，所以不少患者在發(fā)現(xiàn)自己患有此病之后立即進行藥物治療，可是一段時間后血壓是降下來了，但是頭依然暈，并沒有太多好轉(zhuǎn)。這種情況是怎么回事呢？專家表示，血壓雖然及時降下來了，但是身體并沒有得到正?；謴?fù)，還需要再堅持一段時間，除了服用藥物之外還要注意飲食，不能吃食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品、忌含酒精的飲料和咖啡、濃的紅茶、忌食動物油脂等。
一、血壓降下來頭暈
血壓不是降下來就馬上恢復(fù)正常，要適應(yīng)幾天就好了。注意按時服藥。
二、高血壓不能吃的食物
1.忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品：
例如牛、豬、羊肉，五花肉，肥肉，香腸、臘腸、熏肉等。因為這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。
2.忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的飲料和咖啡、濃的紅茶：
例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料;腌咸菜、各種醬菜......因為辛辣的食物會誘使神經(jīng)興奮是導(dǎo)致血壓升高。
3.忌食動物油脂，選用植物油
因為動物油里富含飽和脂肪酸，同時金槍魚、鰻魚等由于含飽和脂肪酸豐富也不宜選擇。
4.忌食易脹氣的食物
番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。
5.忌飲酒過量
如白酒 ，白酒中的酒精成分在肝臟內(nèi)影響內(nèi)源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成動脈硬化。同時可以引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病。因此，患有高血壓者，切勿多吃烈酒。
