很多人都出現(xiàn)過皮膚過敏的現(xiàn)象，這是由于很多的因素造成的，比如外界環(huán)境影響，生活和工作壓力大，經(jīng)常的加班熬夜，不規(guī)律的生活習(xí)慣、免疫力下降等。當(dāng)休息皮膚過敏的時(shí)候會(huì)在皮膚上出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、和脫皮等，如果不及時(shí)治療情況會(huì)更加的嚴(yán)重，現(xiàn)在就說說皮膚嚴(yán)重過敏怎么緩解。
1.菊花豆腐羹。
野菊花10克、蒲公英15克煎煮取汁約200毫升，加入豆腐100克，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。具有清熱解毒的作用，適用于濕疹、皮膚瘙-癢及濕-疹的恢復(fù)。
2.常吃蜂蜜。
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。并且蜂蜜里面含有一定的花粉粒經(jīng)常喝會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
3.遠(yuǎn)離過敏原。
因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。
4.在飲食上
要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時(shí)自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。
皮膚護(hù)理小竅門：
1.常用冷水洗面，
增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
2.使用新的護(hù)膚品時(shí)
先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說明皮膚對該護(hù)膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應(yīng)就可以使用，平時(shí)最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
3.外出應(yīng)保護(hù)好皮膚。
如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬。
4.使用天然植物制成的護(hù)膚品
如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動(dòng)物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏。
