當(dāng)我們的臉上長(zhǎng)出來痘痘的時(shí)候就要及時(shí)的進(jìn)行一些護(hù)理工作，不用等痘痘自己慢慢的消失，如果對(duì)痘痘不注意出來，對(duì)臉部的清潔做的不好或者由于其他原因的影響，會(huì)讓痘痘變得又紅又腫，有時(shí)候用手摸到痘痘的時(shí)候會(huì)感覺痘痘比較硬，現(xiàn)在就說說 痘痘紅腫硬塊去除的方法是什么。
1.臉部清潔
每日用溫?zé)崴茨?——3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質(zhì)清除毛孔內(nèi)堵聚物，起到消炎作用，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使皮脂正常排出，后搭配使用玫汐顏玉肌膏涂抹在紅腫痘痘患處，堅(jiān)持使用效果還是不錯(cuò)的。
對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡
2、不能用手摸
盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，手上細(xì)菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、飲食
飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水，就是純白開水，不是飲料的那種，多吃新鮮的，粗纖維的水果蔬菜。
5、睡眠
睡眠一定要充足，千萬不要熬夜。放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。
6、護(hù)膚
平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品，臉上千萬不要盲 目地涂些祛痘的產(chǎn)品，對(duì)皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。外用可以擦維生素E軟膏，或者是使用蘆薈軟膏來進(jìn)行硬塊的治療。
