白醋是我們?cè)谏钪谐Ｓ玫囊环N調(diào)料，它有很多的功效，在日常生活中發(fā)揮著極其重要的作用。白醋可以用來泡腳幫助睡眠、洗臉可以美容祛斑，還可以去除臟污垢以及幫助減肥等。人們應(yīng)該對(duì)白醋的功效有充分的了解，才可以更好地利用它方便我們的生活。
一、可以用來泡腳。
白醋用來泡腳，作用是殺菌，治腳氣。很多人有腳氣的，可以嘗試用白醋泡一段時(shí)間，長期堅(jiān)持效果是很不錯(cuò)的。特別是現(xiàn)在人們工作上和生活上的壓力都來越大了，經(jīng)常會(huì)失眠，可以嘗試在泡腳水里面加點(diǎn)白醋，促進(jìn)血液循環(huán)，可以使興奮的神經(jīng)放進(jìn)下來，疲憊的身體也會(huì)得到放松。
相信經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，睡眠會(huì)越來越好，工作質(zhì)量也會(huì)越來越高。
二、洗臉。
用白醋洗臉真是可以美容的，并且可以變白，也可以軟化角質(zhì)層。但是要注意的是白醋的酸性很強(qiáng)，不可以直接接觸臉部，會(huì)損害我們的角質(zhì)層。所以我們要用水和醋按1比3的比例稀釋，就可以用來洗臉了。這種方法可以很有效的淡化臉上的各種斑，但是這個(gè)醋和水的混合液要注意臉上有傷口的時(shí)候盡量不要用。
三、去除臟污垢
家里的茶壺和茶杯，裝茶太久了就會(huì)有污垢，這是我們用水和醋放在杯子和茶壺里面浸泡，就會(huì)很容易洗干凈了。還有地板上的污垢，很臟怎么刷也刷不干凈，也可以用醋和水溶液，放洗衣粉，也很容易刷干凈的。家里的冰箱和馬桶，污垢很難清理干凈的時(shí)候也可以加點(diǎn)醋。
四、洗頭
在水里面放點(diǎn)醋，用洗發(fā)水洗過之后再用醋和水溶液清洗，可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止脫發(fā)，頭皮屑也會(huì)越來越少，而且洗過多次之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)光滑又細(xì)膩，真的是很多好處的。
五、減肥
用白醋和檸檬，冰糖，檸檬切成一片一片的，用寬口瓶子裝起來，冰糖一層，檸檬一層，再把醋倒下去，醋要蓋過檸檬。浸泡一個(gè)月左右就可以喝了，減肥效果是很好的。但是這個(gè)過程中，砧板和檸檬，瓶子等各種材料用具，不可以碰到一滴水，碰到水的話很容易壞掉，減肥效果非常好。
六、煮苦瓜
苦瓜有清熱解毒的功效，夏天的時(shí)候可以多吃，但是苦瓜的味道很苦，很多人都不愛吃，但是現(xiàn)在有了白醋，可以在煮苦瓜的時(shí)候加點(diǎn)白醋，就不會(huì)那么苦了。
