中醫(yī)治便秘妙招有哪些

作者:jingzi  時間:2018-02-19 22:57:42  來源: 大眾養(yǎng)生網

由于多種因素的影響,現(xiàn)在很多人都被便秘這個問題困擾著,便秘雖然不是什么要命的疾病,但是如果長時間的便秘不能得到有效的解決和改善,同樣會對身體造成極大的傷害,比如腸梗阻就是由于長時間便秘而引起的。現(xiàn)在我們就來了解一下中醫(yī)治療便秘妙招有哪些,希望會對小伙伴們有些幫助。

中醫(yī)治便秘妙招有哪些

1、蘇麻粥

原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。

做法:上述三種原料共煮粥。

用法:早晚各服食一小碗。

功效:理氣、通便,可用于氣滯引起的便秘。

中醫(yī)治便秘妙招有哪些

2、蜂蜜香油湯

原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。

做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。

用法:每日晨起服食。

功效:益氣潤腸,用于氣陰兩虛引起的便秘。

中醫(yī)治便秘妙招有哪些

3、松子仁糖

原料:白砂糖500克,松子仁200克。

做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調勻。然后繼續(xù)煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,?;穑瑢⑻堑乖谕坑惺秤糜偷谋P中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。

用法:每次適量,每日2次。

功效:潤腸通便,用于腸燥便秘。

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