韭黃和韭菜都是日常飲食當(dāng)中比較常見的菜類,韭黃和韭菜也存在一定的區(qū)別,韭菜味道比較辛辣,顏色比較深,呈現(xiàn)綠色,而韭黃顏色是黃色和黃白色,可以用來烹飪炒菜,或者是當(dāng)中配菜來食用,味道都非常好。
韭黃和韭菜的區(qū)別
顏色不同
很明顯,韭菜與韭黃的顏色不同。韭菜是綠色的,而韭黃是黃白色的。
生長環(huán)境不同
韭菜是在陽光下生長,充分吸收了陽光的滋潤,所以,葉綠素比較豐富,葉子也是比較的綠。而韭黃是在不見陽光的黑暗中生長,沒有葉綠素產(chǎn)生,所以顯示出黃顏色。
做菜方式不同
韭菜屬于辛辣刺激性的蔬菜,做菜時,可以做湯,可以炒,可以當(dāng)調(diào)料。而韭黃比較細(xì)軟,與雞蛋同時炒,韭黃雞蛋很不錯。
食用價值不同
韭菜中的膳食纖維含量較多,可以補肝養(yǎng)腎,韭菜具有壯陽功效。而韭黃能夠治理便秘,長期食用,有助于緩解腸道問題。
人群禁忌不同
韭菜屬陽性食物,吃多了,易上火,不能常吃,特別是體熱之人更要少吃,而韭黃則沒有太多的禁忌人群。
價格上的差異
韭菜是市場價格要比韭黃便宜,這是因為韭黃生長環(huán)境的特殊性。
韭黃的功效與作用
補腎溫陽
益肝健胃
行氣理血
潤腸通便