推拿是當(dāng)下非常流行的按摩方法，可以游走身體全部穴位，加快全身血液循環(huán)，出現(xiàn)腰酸腿疼的現(xiàn)象，經(jīng)過推拿后不打針，不吃藥，睡一覺能恢復(fù)推拿，雖然效果很好，但要注意腰椎間盤疾病，心臟病，高血壓的患者都不能推拿，因?yàn)閷儆谔厥馊后w。
腰痛推拿手法治療時(shí)，需要特別注意如下幾點(diǎn)：
(1)局部合并明顯的骨質(zhì)病變，如骨關(guān)節(jié)骨折、脫位，重度的腰 椎滑脫癥，椎弓根不連的患者不宜采用推拿手法治療。在推拿手 法治療前，應(yīng)排除上述腰椎骨質(zhì)病變。
(2)伴有高血壓、心臟病、糖尿病及其他全身性疾病者,應(yīng)慎用 推拿手法治療。有嚴(yán)重的皮膚病、傳染病，懷疑有結(jié)核、腫瘤等情 況時(shí)，禁用推拿手法治療。婦女在月經(jīng)期及懷孕期也不宜采用推 拿手法治療。
(3)對(duì)于一些復(fù)雜情況，應(yīng)慎用推拿手法治療。如中央型腰椎 間盤突出癥，病程較長(zhǎng)、疼痛劇烈、神經(jīng)受壓癥狀明顯或病情迅速 惡化、病情復(fù)雜的患者，可能后縱韌帶已破裂、突出物大部在韌帶 之外，或已有明顯的粘連，或突出的髓核已游離在椎管內(nèi)，此時(shí)若 作幅度較大的手法，腰椎被動(dòng)地過度屈曲或伸展，突出物可更向椎 管突出，造成更重的神經(jīng)損害，甚至在手法后會(huì)發(fā)生下肢肌肉癱瘓。
(4)刺激性較重的推拿手法，尤其是腰部旋轉(zhuǎn)復(fù)位、踩蹺法或 兩人以上操作完成的推拿手法治療后，需臥在硬板床上休息，或戴 腰圍以起支撐保護(hù)作用，同時(shí)要注意腰部保暖。
