腳是支撐人體的四肢之一,腳能夠承受的壓力非常大,幾乎整個(gè)人身體的重量就靠腳來支撐,但是,腳也有不靈光的時(shí)候,例如腳底痛是一種常見的現(xiàn)象,許多人都出現(xiàn)過腳底痛的癥狀,還有的甚至出現(xiàn)了一走路腳底就痛的現(xiàn)象,那么,一走路腳底就痛是怎么回事呢?
可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:
1、足底筋膜因工作而長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,例如老師及護(hù)理人員等;
2、跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎;
3、筋膜本身柔軟度變差,如年紀(jì)大;
4、腳足弓過大(高足弓)或過?。ū馄阶悖?;
5、體重過重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部負(fù)擔(dān)過重,尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激,導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象。
足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓,使足部具有彈性,吸收走路腳板著地時(shí)來自地面的反作用力,當(dāng)它過度使用或受到不正常的拉力,皆可能導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象。病人初期會(huì)有足底疼痛現(xiàn)象,尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置,按壓時(shí)會(huì)有壓痛點(diǎn),走路或站立過久,在此處感到一陣刺痛。
這種癥狀若不處理,一段時(shí)間之后,便會(huì)造成足底筋膜退化,失去應(yīng)有的彈性、周遭肌肉萎縮,影響腳的正常功能,受傷的腳因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就會(huì)造成另一只腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關(guān)節(jié)退化或常因走路姿勢(shì)不良造成腰酸背痛、脊椎側(cè)彎等現(xiàn)象。