熏衣草精油的功效與作用有哪些呢?

作者:zhang5  時(shí)間:2017-05-27 00:27:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

薰衣草作為一種花卉植物在我們的生活中出現(xiàn)的頻率非常高,而且許多人將薰衣草當(dāng)做時(shí)尚的花卉代名詞,熏衣草的香氣四溢,而且還可以用來煉制精油,其精油成分的功效對人體十分有益,下面就來看看熏衣草精油的功效與作用有哪些的講解吧。

熏衣草精油的功效與作用有哪些呢?

   1、熏衣草精油有助睡眠

將2滴薰衣草精油滴于棉花球上,將之置于枕頭內(nèi),令您帶笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果,對重度失眠者有相更好的協(xié)助。

熏衣草精油的功效與作用有哪些呢?

2、熏衣草精油可以用作凈身浴

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、松弛神經(jīng)、還可消除白天所到過的地方的負(fù)面能量(如醫(yī)院、墓地等)。

熏衣草精油的功效與作用有哪些呢?

3、熏衣草精油可以用作家庭應(yīng)急

熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進(jìn)細(xì)胞再生。燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會(huì)形成水泡,加快傷口愈合。

生理面

4、熏衣草精油可降低高血壓,調(diào)整呼吸,改善失眠問題。對于呼吸系統(tǒng)的障礙或生理痛都很有效!止痛,消炎,愈疤是熏衣草的知名功效。

5、熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進(jìn)細(xì)胞再生,保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數(shù)可以直接以純精油使用的精油。

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