一側(cè)的乳房疼痛是需要注意了解原因的，比如最常見的乳腺增生問題，因?yàn)榕院苋菀资艿饺橄僭斐傻挠绊?，還有就是乳腺纖維瘤或者是其他的乳腺疾病，都可能會(huì)是病因。
1、乳腺出現(xiàn)痛感，往往提示存在乳腺增生了。痛是好事，說明是良性的；惡性的總是不痛不癢、無聲無息的到來，這是惡性腫瘤的兇險(xiǎn)之處。
2、乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同：是內(nèi)分泌失調(diào)，或是體內(nèi)雌激素分泌高造成的。中醫(yī)認(rèn)為是易躁易怒易憂，思想壓力大，多愁善感，焦慮上火，肝火太盛，肝脾之氣淤結(jié)而成。這與西醫(yī)不矛盾，肝火太盛必然影響內(nèi)分泌等。
3、乳腺疾病往往伴隨月經(jīng)不調(diào)、腋窩淋巴結(jié)腫大、乳頭溢液、便秘等癥狀。
4、平時(shí)要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調(diào)節(jié)情緒，生氣上火對(duì)這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養(yǎng)的動(dòng)物肉，因內(nèi)含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕藥，避免人工流，因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素紊亂。
5、多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合從而發(fā)揮雌激素作用，又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合，發(fā)揮抗雌激素作用，這主要取決于人體內(nèi)的激素狀況：異黃酮對(duì)低雌激素者，發(fā)揮雌激素活性；對(duì)高雌激素者，發(fā)揮抗雌激素作用。
6、乳腺疾病看似是不大的病,但至今醫(yī)院中及藥廠生產(chǎn)的藥物效果不能令人滿意。中藥可充分考慮。用化瘀散結(jié)、解毒消腫，針對(duì)疙瘩、腫塊、炎癥的中藥丸來治。只要找對(duì)了藥則是會(huì)者不難。筆者因工作關(guān)系，深知中藥的魅力，親眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤及淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核等被中藥治得很典型的病例，驗(yàn)證了祖國中醫(yī)藥的獨(dú)特之處。只單純手術(shù)切除結(jié)節(jié)、疙瘩的話，因病根尚在，治標(biāo)不治本，復(fù)發(fā)率很高。
