很多人近視都會(huì)伴有散光，這兩種是極為常見(jiàn)的一種眼睛疾病，當(dāng)我們的眼睛發(fā)生了眼睛散光近視這種問(wèn)題的時(shí)候，就要更加留心今后的用眼健康問(wèn)題了。對(duì)于會(huì)加重眼部近視行為要盡可能少做，或者不做。同時(shí)多食用一些對(duì)眼睛有效的食物，保護(hù)眼睛。
一、眼睛散光近視怎么辦?
1、對(duì)于近視散光的治療一般均應(yīng)配鏡， 給足屈光度， 經(jīng)常戴鏡。 若柱鏡度數(shù)高或經(jīng)試戴有不適應(yīng)現(xiàn)象者， 則可適當(dāng)降低度數(shù)。
2、亦可試配接觸鏡， 一般以低度矯正為宜， 配后要常做檢查， 并酌情及時(shí)更換。
3、對(duì)于近視散光的治療運(yùn)用眼鏡矯正效果不理想，可試角膜成形術(shù)。近視眼加散光怎么辦4、常伴眼疲勞者可作相應(yīng)的近視散光的治療， 包括更換眼鏡、 適當(dāng)用藥及檢查眼肌功能等。
5、近視眼加散光可以嘗試貼敷通過(guò)對(duì)眼部皮膚的強(qiáng)力滲透， 全面迅速補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)， 快速恢復(fù)眼部調(diào)節(jié)能力， 改善和提高視力。
6、對(duì)于青少年近視散光的治療， 因有可能促使近視眼發(fā)展， 均應(yīng)早期配鏡， 充分矯正， 必要時(shí)亦可早年試行手術(shù)治療。
二、保護(hù)眼睛的方法
1 ） 在視力保健的要點(diǎn)中， 主要是做到“勿久視” ——看電視、 玩電腦等因?yàn)槎加休椛洌?所以時(shí)間不宜太久。 另外用眼過(guò)度會(huì)造成眼睛疲勞， 引起近視患者的屈光度數(shù)加深。 平常可以多做眼球運(yùn)動(dòng)， 例如： 上下轉(zhuǎn)動(dòng)、 左顧右盼， 可放松眼部肌肉。 熱敷也很有效， 可快速消除眼部疲勞。 亦可將兩手掌摩擦至熱，然后貼蓋在眼部， 促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
2） 在飲食方面， 可適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)： 豬、 牛、羊、 雞等動(dòng)物的肉類(lèi)； 海參、 黃魚(yú)、 鱔魚(yú)等魚(yú)類(lèi)； 豬肝、 雞肝等動(dòng)物肝臟； 其他如的如桂圓、荔枝、 胡蘿卜、 芹菜、 山藥、 芝麻、 枸杞、 菊花、 決明子等等。 并且要少吃蔥、 蒜、 韭菜、胡椒、 酒、 辣椒等辛辣食物。
