很多年輕的上班族經常感到腰酸腿疼，時間久了，不僅會影響腿部的血液循環(huán)，甚至腿部還會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。經常按摩腿部可以讓人感到身心放松，還能達到瘦腿的效果呢。你知道腿部按摩穴位，方法有哪些嗎？今天就給大家介紹，希望對大家有所幫助。
1、淋巴按摩瘦腿
首先將腿部彎曲呈90度，接著將右手的食指、中指、無名指并在一起，把這三指放到膝蓋正后方的關節(jié)處，然后用大約五分力按壓這個地方，大約按摩3~5分鐘，可以幫助排水、消除水腫！因為膝蓋后方有很多淋巴結，所以有空可以多按按，刺激淋巴，幫助循環(huán)。
2、按摩瘦腿法
將腿伸直，膝蓋外側有一個凹洞，從凹洞往下3寸(約三指并攏寬度)，靠近小腿骨外側的凹陷處，就是足三里了，可以促進循環(huán)、消除腿部贅肉。 緩緩的吐氣，同時用手指指腹或指節(jié)用力慢慢地左右按摩6次。重復做10次。
3、昆侖穴
昆侖穴位于腳踝外側的后方，外踝尖與跟阿基里斯腱之間的凹陷處，慢慢地左右按摩6次。重復做10次?？梢愿纳菩⊥饶[脹，促進血液循環(huán)，美化腿部線條。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業(yè)務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
