現(xiàn)在胃病的發(fā)病率連年增長(zhǎng)，這都是和大家不良的生活習(xí)慣分不開的。年輕人中患胃炎、胃潰瘍的人數(shù)也不少，原因在于很多人三餐不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，常吃快餐等，時(shí)間長(zhǎng)了，胃部功能就會(huì)減退，患上胃病的機(jī)率會(huì)大大增加。沒事的時(shí)候，大家可以煲一鍋湯來喝，營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)胃.
什么湯養(yǎng)胃
1、桂皮紅糖飲
桂皮15克、水煎去渣取汁、加入紅糖10克、調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效、可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等
2、白胡椒紅棗丸
取大棗10枚(去核)、每個(gè)棗內(nèi)放白胡椒5粒、上蒸鍋蒸熟、然后搗爛制成綠豆大小的丸子、每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補(bǔ)血之功效、可治療胃寒疼痛
3、果蔻烏雞煲
烏骨雞1只(大約500克)、去除毛和內(nèi)臟后洗凈；將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內(nèi)、用牙簽封好切口、加水適量煲熟、調(diào)味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效、無論是感受寒邪所致的胃病、還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用
4、干姜棗芪羊肉
羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水適量燉熟,調(diào)味食用。此粥具有溫陽、補(bǔ)氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等癥
