每年的春夏、秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換之時，因拉扗子而就診的患者就明顯的增加了。飲食不當可能引發(fā)腹瀉，某些疾病也會造成腹瀉的癥狀，無論是哪方面的原因，腹瀉時都要引起注意，采取必要的措施來緩解。止瀉的辦法除了適當禁食、對癥用藥外還可以通過一些食療方子來輔助治療。
很多情況都會導致拉肚子：像冷，酸，涼，辣，含油量高之類的過度刺激腸胃的食物，會引起拉肚子。此外，吃的過多也會引發(fā)腹瀉。因為腸胃的分泌液就那么多，吃的食物過多，就不夠消化的了，因此會引起拉肚子。
拉肚子食療方
1、如果是輕微的拉肚子，可以嘗試減少食量，或者最好空腹幾頓，就可以減輕病情。
2、大餐前喝些酸奶，效果也不錯。
3、水果中的山楂，蘋果也是有止瀉作用的。
4、多喝淡鹽水。淡鹽水可以滋潤腸道，排毒，還可以補充水分，預防因拉肚子水分流失而造成的電解質(zhì)紊亂。
拉肚子吃什么藥能治
腹瀉分幾種情況，不同的病因用不同的藥物，切不可盲目用藥。
第一種：細菌感染，例如夏天東西不干凈吃壞肚子引起的，吃氟哌酸就可以。
第二種：消化不良引起的，例如，吃多了，吃油了，消化不好了，吃整腸生或是乳酶生，為腸道營造一個正常的菌群環(huán)境，腹瀉自然就好了。
第三種：由慢性病引起的，例如糖尿病，甲狀腺腫瘤等，這就需要到醫(yī)院診斷再治療。
