腰椎間盤突出，可以說是最常見的一種疾病，這屬于一種骨科疾病，當然應該去掛骨科看門診了，同時患者要注意多休息，對局部進行一些按摩，采取一些物理推拿，針灸的方法。
腰椎間盤突出癥是一種骨科疾病，應該掛骨科，腰突癥引發(fā)腰腿痛者還應遵守以下三點：
1、保守療法
包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經引起的水腫、炎癥，暫時緩解了癥狀的，但此療法基本上是不能徹底消除和回納突出的椎間盤。
2、中醫(yī)理論在于以恢復纖維組織彈性為治療基礎，治療恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題，中醫(yī)在這個病的治療上通過外敷中藥{腰椎骨方世醫(yī)貼}可以逐漸的減輕疼痛，活血化瘀、消腫止痛，如果加上自我保健恢復鍛煉，很快就可以完全恢復，以后注意保健預防就避免復發(fā)的可能性。
3、腰椎間盤突出癥的護理要注意患病期在醫(yī)生指導下服藥及治療，遵醫(yī)囑按時到醫(yī)院復查。
4、患者應了解腰椎間盤突出癥只要注意保護，是可以預防和控制的，這也是腰椎間盤突出癥的護理。
5、建立對疾病治療的信心，使患者對疾病有正確的認識，避免情志影響，這也是腰椎間盤突出癥的護理。
6、生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。
7、堅持做腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這也是腰椎間盤突出癥的護理。
8、生活規(guī)律，飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶制品、瘦肉、魚蝦。
