脫發(fā)情況比較嚴(yán)重的話，我們要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，很多人會問脫發(fā)的話吃雞蛋有用嗎？事實(shí)上并不建議脫發(fā)的人吃太多的雞蛋，還是建議嘗試一些，中藥調(diào)理的方式幫助改善。
1、 常吃單面煎雞蛋容易脫發(fā)
生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素（biotin）的吸收。生物素是一種B族維生素，又叫維生素B7或者維生素H。它在雞蛋黃中比較豐富。不過，如果吃生雞蛋，不僅雞蛋中的生物素難以吸收，其他食物中的生物素也被抑制。如果連續(xù)幾個月每天吃兩個甚至更多的生雞蛋，就可能導(dǎo)致生物素嚴(yán)重缺乏，出現(xiàn)明顯癥鼻子、嘴等處出現(xiàn)紅色鱗屑性皮疹等。這些癥狀包括脫發(fā)、頭發(fā)褪色，以及眼睛、白酶活性，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。此外，雞蛋蛋白中還有一些蛋白酶抑制劑，如果沒有被加熱失活，就可能抑制消化道內(nèi)的蛋考慮到人們的食物中會含有大量蛋白，而這種抑制只是有一定的程度，影響有限。
2、外用藥涂抹：對早期輕、中度脫發(fā)有一定的療效，通常治療3-6月后才能起效，但不適用于已經(jīng)壞死的毛囊。
3、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎能促進(jìn)頭發(fā)生長，但是不少男性脫發(fā)患者本身雄激素水平較高或?qū)π奂に氐拿舾行栽龈撸a(bǔ)腎會導(dǎo)致部分男型脫發(fā)的進(jìn)一步加重。
4、頭皮注射：針對頭皮有炎癥、頭油多、頭皮屑等有一定的效果，但對促進(jìn)頭發(fā)生長效果不明顯。
5、 自體毛發(fā)移植：將患者后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)部位，植發(fā)后新長出來的頭發(fā)保留原5、生態(tài)的特性。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上比較推崇單位毛囊提取術(shù)（FUE）和單位毛囊加密術(shù)（EXT）。但前提是自身后枕部需要有足夠的毛囊資源。
