輕微腳氣也是腳氣的一種,對(duì)我們?cè)斐傻挠绊懞蛡σ彩潜容^大,特別是在公共場(chǎng)合,最是令人痛苦,因此要注意清潔衛(wèi)生,保持皮膚干燥,而且可以用米醋泡腳治療。
(1)要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。
(2) 平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭
(6) 本癥以外治法為主。
(7) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。
(8) 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
(9) 葛根15克、研成細(xì)末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。
(0) 洗腳時(shí),在水中加入米醋10-15毫升,調(diào)勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續(xù)3-5天,腳臭即可消失。
(11) 洗腳時(shí),在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。