喉嚨痛的人對(duì)于食物的選擇要講究很多的禁忌，因?yàn)榻^對(duì)不能不吃生冷，辛辣油膩的食物，以免導(dǎo)致情況加重，喉嚨痛的話要多吃一些具有清熱利咽功效的食物，比如羅漢果，銀耳沙參雞蛋飲。
1．滋陰清熱飲
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2．羅漢果利梅煎
用雪梨1個(gè)或雪梨干30克、羅漢果半個(gè)、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效?？芍委熂甭匝恃?。
3． 銀耳沙參雞蛋飲
每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然后打入雞蛋1~2個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等癥。4．沙參玉竹麥冬煎每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對(duì)恢復(fù)聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果；對(duì)病后咳嗽，陰虛發(fā)熱不退等也有效。教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。
5．烏梅飲
每次用烏梅5枚，打爛，放杯內(nèi)，開(kāi)水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用于治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等癥。
