先天性青光眼，就是先天獲得的，而對(duì)于先天性青光眼的患者來(lái)說(shuō)，要注重生活當(dāng)中的一些調(diào)理改善，首先要注意情緒的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的心態(tài)，要注意戒煙戒酒，做好保暖工作。
1.心情要好
不少青光眼患者都有這樣的體會(huì)：如果今天心情不好,眼壓就會(huì)高些.的確,青光眼是一種典型的心身疾病,情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作,眼壓波動(dòng),還會(huì)使血壓升高,血管痙攣,對(duì)視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害.青光眼患者要保持良好的心境,嘗試通過(guò)琴,棋,書,畫,音樂(lè),戲曲,旅游等活動(dòng)陶冶情操,穩(wěn)定情緒.
2.飲水不限
不少青光眼患者認(rèn)為：得了青光眼,應(yīng)當(dāng)少喝水,即使口渴,也應(yīng)限制飲水.實(shí)際上,這種想法是錯(cuò)誤的!究其原因,主要有兩點(diǎn)：①不少患者認(rèn)為青光眼的關(guān)鍵問(wèn)題是眼壓升高,而眼壓與房水密切相關(guān),“房水”是“水”,那么少喝水或不喝水,就可以控制眼壓;②上世紀(jì)80年代前,有一種檢查叫“飲水試驗(yàn)”,即通過(guò)短時(shí)間內(nèi)大量飲水(5分鐘喝1000毫升)來(lái)誘發(fā)眼壓升高.實(shí)際上,與眼壓有關(guān)的房水并不是直接來(lái)源于血液里的水,它是眼部的特殊組織結(jié)構(gòu)主動(dòng)分泌生成的.而“飲水試驗(yàn)”早就因?yàn)槠浣Y(jié)果不可靠,干擾因素多而廢止了.口渴是機(jī)體的生理信號(hào),表明體內(nèi)缺水,應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充.部分青光眼患者的視神經(jīng)損害與血液循環(huán)不良(高血黏度等)有關(guān),適當(dāng)飲水更是有利無(wú)弊.
3.無(wú)需忌口
青光眼患者不需要忌口,飲食宜清淡.要避免高脂肪,高糖食物,多食用富含維生素的食品(如蔬菜,水果,粗糧等).青光眼患者在術(shù)后也不需要“大補(bǔ)”,一是因?yàn)槭中g(shù)較小,機(jī)體基本沒(méi)有損耗;二是因?yàn)樾g(shù)后要建立有效的房水引流通道,濾過(guò)傷口不宜愈合過(guò)快,尤其是瘢痕體質(zhì)者,飲食更要清淡.
4.戒煙限酒
青光眼患者務(wù)必要戒煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)加重視神經(jīng)的損害.有飲酒習(xí)慣的青光眼患者,喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張),可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒,以每天不超過(guò)50毫升為宜.如果喝酒后臉色發(fā)青,發(fā)白的(血管收縮),則不要飲酒.
5.注意保暖
每到冬季,青光眼患者的眼壓會(huì)比夏季偏高一些.閉角型青光眼發(fā)病也多見(jiàn)于寒冷季節(jié).為避免疾病發(fā)作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季節(jié)應(yīng)注意保暖.
