去除腳后跟的老繭可以通過調(diào)整生活習慣、溫水泡腳、局部用藥等方式緩解癥狀。
1、調(diào)整生活習慣:患者平時要避免長時間站立或長時間走動,盡量選擇柔軟的鞋子和寬松舒適的襪子,減少局部皮膚磨損,避免出現(xiàn)老繭的情況。
2、溫水泡腳:患者可以每天使用溫水泡腳,等到角質(zhì)軟化以后,使用毛巾擦除緩解老繭的情況。
3、局部用藥:如果癥狀比較嚴重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,局部涂抹維A酸軟膏、水楊酸軟膏、紅霉素軟膏等,促進角質(zhì)層脫落,軟化局部皮膚,預(yù)防感染,消除老繭的情況。
除了以上常見的方法外,患者還可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),預(yù)防腳后張繭。