腸道蠕動(dòng)不好可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、規(guī)律作息、按摩、藥物治療等進(jìn)行改善，需要根據(jù)嚴(yán)重程度，然后對(duì)癥治療。
1、飲食調(diào)理：首先在飲食上不可以吃難以消化、辛辣刺激性成分食物，一般可以適當(dāng)多吃富含維生素水果蔬菜，可以起到補(bǔ)充體內(nèi)膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：平時(shí)可以適當(dāng)做散步、跑步、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3、規(guī)律作息：生活當(dāng)中也要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能夠長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
4、按摩：適當(dāng)對(duì)腹部按摩也可以起到減輕作用，一般會(huì)選擇對(duì)腹部順時(shí)針按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
5、藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益生菌類藥物、促胃腸動(dòng)力類藥物，例如多潘立酮片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。
患者在治療疾病過(guò)程當(dāng)中，一定要注意規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量不要過(guò)量的飲酒，否則會(huì)影響到胃腸道的蠕動(dòng)。
