現(xiàn)在，抽煙的人越來越多了，但是吸煙對(duì)我們的身體有很大的壞處，其中吸煙最明顯的危害就是我們的牙齒和口腔，難看的煙漬，濃重的口臭等等，無時(shí)無刻不在我們的身邊出現(xiàn)。現(xiàn)在，很多抽煙的人在吸煙的同時(shí)，也在為難看的煙漬困擾。那么，要想除去這些牙齒上的煙漬，都有哪些辦法呢?現(xiàn)在我給大家?guī)追N去除煙漬的方法。
煙漬的形成是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長期與口腔內(nèi)的食物殘?jiān)葔A性殘留物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后，附著在牙表面上的非完全反應(yīng)衍生物，實(shí)際上也是一種鹽化合物，尤其是煙里含有一種“咖啡堿”，在酸性口腔中反應(yīng)很容易形成牙漬，每天都抽煙的人，積累下來，煙漬就很嚴(yán)重,沉積在牙齒表面或者根部,就成了煙漬。
1每天刷牙時(shí)在牙刷上適當(dāng)?shù)氐我稽c(diǎn)醋。
2不怕酸的朋友可以試試檸檬。在煙漬容易沉淀的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維生素C，能強(qiáng)固齒根。
3可以試著使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
約五至十天就有成效出現(xiàn)了。不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話。可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求幫助。
4在早晚刷牙的時(shí)候加點(diǎn)蘇打粉，不要加太多。
5一顆草莓，搗成泥，用超市賣的酵母粉一小勺，攪勻涂抹在牙齒上，5分鐘后洗掉。注意：不要經(jīng)常用，不要超時(shí)用!對(duì)牙齒有傷害的
以上的這些方法都是比較常見的，很多人一般都是用這些方法來去除牙齒上的煙漬的，但是，如果牙齒上的煙漬較為嚴(yán)重的話，我還是建議大家去專業(yè)的牙科醫(yī)院洗牙，才是最正確的方法。另外，平時(shí)喜歡抽煙的朋友要注意了，盡量少抽煙，不僅危害自己，也危害了環(huán)境，所以，最好是戒除。
