?感冒頭疼惡心怎么緩解

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-22 22:26:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果是因?yàn)楦忻耙鸬念^疼,不用擔(dān)心,可以通過一些按摩來緩解頭疼。

(1)掐至陰穴(足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸)5~10次;

(2)掐點(diǎn)兩側(cè)太陽穴,掐揉絲竹空穴(在眉梢凹陷處)各18次;

(3)掐點(diǎn)風(fēng)池(在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處)、風(fēng)府(后發(fā)際正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7頸椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出現(xiàn)紅紫斑痕,再摩擦18次;

(4)在頭頂部做十指梳發(fā)式摩擦和雀啄式叩打各36次

如果感冒導(dǎo)致惡心想吐的情況下,

(1)最好不要到處活動(dòng),在床上躺一下會(huì)感覺舒服一些。

(2)當(dāng)有想吐的感覺的時(shí)候,可以立即喝一點(diǎn)水,來緩解一下惡心難受想吐的癥狀,

也可以熬制一點(diǎn)生姜水,對(duì)于止吐效果很不錯(cuò)。

(3)想吐的時(shí)候也可以吃一點(diǎn)清香的氣味較重的水果,比如橘子,可以把橘子皮戳破

放在鼻子周圍,可以起到一定的緩解作用。

(4)也可以在想吐的情況下,在空氣較好的室外呼吸一些新鮮的空氣。

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